Easy Hacks, leichte Tipps und Tricks, die uns im Mama-Alltag helfen, gelassener und relaxter zu sein. Diese rasch umsetzbaren Ideen funktioniert auch mit vier Kindern und einem Hund. Hol‘ das Beste aus dir heraus!
Zyklus, Frau und Phase: Wie können wir den Zyklus für uns Frauen nutzen? Warum ist es mir heute egal, wenn mein Mann „XYZ“ ... Weiterlesen
Selbstliebe zum Valentinstag? Ja, das ist kein Widerspruch, wir dürfen auch öfters auf uns schauen. Aber keine Angst, die Ideen sind freilich auch ... Weiterlesen
Wie finde ich oder wie behalte ich meinen Fokus? Gerade wir Mamas kennen die verschiedensten Ablenkungen zu gut: Dies und jenes für die ... Weiterlesen
Selbstliebe ist gerade für uns Mütter oder besser für uns Frauen im Allgemeinen ein sehr heikles Thema und nicht immer einfach. Es fängt ... Weiterlesen
Das Thema Vision Board und alles rund um ein Vision Board erstellen ist mächtig und immer auf meiner Watch-Liste. Das bedeutet, dass ich ... Weiterlesen
