Glücksgefühle im Herbst: Die 7 Top-Glücklichmacher!
Die Zeit verfliegt, wir sind schon wieder mittendrin im Herbst. Sommer, Sonne, die warmen lauen Abende, der kühle Aperol und der Sprung in ... Weiterlesen
Beruf und Familie: Der Zeitmanagement Tipp mit dem du mehr schaffst
Arbeiten neben den Kindern oder das Zeitmanagement – heute lasse ich euch einen genialen Mini-Trick hier, der mir zusätzlich zum Ausweg aus der Multitasking ... Weiterlesen
Journaling für Anfänger: 5 Tipps, wie Tagebuch schreiben dir hilft
Journaling oder Tagebuch schreiben ist im Trend und in vieler Munde. Nein, nicht nur bei unseren etwas esoterischeren oder unseren übermotivierten ... Weiterlesen
Selbstfürsorge: Zeit für dich mit 50 Ideen für den Sommer
Selbstfürsorge oder man muss sich auch Zeit zum Abschalten nehmen! Besonders als Mama im Spagat zwischen dem Job, den Kids, dem ... Weiterlesen
Routinen ändern: Schlechte Gewohnheiten loswerden, neue Gewohnheiten planen
Was kann man statt 10 Minuten Handy schauen unternehmen? Es gehört mittlerweile irgendwie schon zu unseren Routinen, ich nehme mich da jetzt selbst ... Weiterlesen